Monika Probst | Zert. Menopause-Beraterin & Mentorin
Der Arzt sagt: "Alles okay."
Dein Körper sagt etwas anderes.
Einer von beiden irrt.
Für Frauen 40+, die aufgehört haben zu warten,
bis ihnen jemand glaubt.
Schau, ob das zu dir passt.
"Ich erkenne mich selbst nicht mehr."
Dein Blutbild ist unauffällig. Der Arzt sagt: "Wahrscheinlich der Stress."
Du nickst. Fährst nach Hause. Und weißt es trotzdem.
Du schläfst schlecht. Du reagierst bei Kleinigkeiten über. Du suchst mitten im Satz nach dem Wort, das dir eben noch im Kopf war. Und du fragst dich, wann aus dir die Frau geworden ist, die du gerade bist.
Das ist kein Stress. Das ist kein Burnout. Das ist dein Körper, der redet - in einer Sprache, die die meisten Ärzte nicht sprechen.
Ich schon.
Ich zeige dir, was hinter den Symptomen steckt. In deinem Körper, in deinen Mustern, in dem, was du jahrelang geschluckt hast, damit der Laden läuft.
In 5 Wochen. 1:1. Ohne Umwege.
Nur wir zwei. Unverbindlich.
Was du willst, weißt du längst.
Du hast es nur lange nicht laut gesagt.
Morgens aufwachen und wissen, dass du fit bist.
Nicht hoffen.
Wissen.
Kein Herzrasen um 3 Uhr. Kein erschöpftes Durch-den-Tag-schleppen.
Der Tag gehört dir. Nicht du ihm.
Das ist kein Luxus. Das ist das Minimum.
Deinen Körper wieder mögen.
Nicht lieben müssen.
Nicht feiern.
Einfach: Morgens in den Spiegel schauen und denken: Okay.
Nicht kämpfen, nicht entschuldigen.
Einfach drin sein. Und dich sicher fühlen.
Nein sagen. Ohne den Satz danach.
Ohne die drei Stunden Grübeln, ob du jetzt unfreundlich warst.
Ohne das schlechte Gewissen, das noch am nächsten Morgen da ist.
Deine Bedürfnisse auf derselben Liste wie die aller anderen.
Nicht ganz unten.
Das sind keine unrealistischen Wünsche.
Das ist der Kompass für deinen nächsten Schritt.
30 Minuten. Kostenlos. Unverbindlich.
"Wer seinen Körper versteht, muss ihn nicht mehr bekämpfen."
- Monika Probst -
Meno & Shine. 5 Wochen, in denen endlich jemand hinschaut. Auf dich.
Meno&Shine ist eine exklusive 5-wöchige 1:1-Begleitung für Frauen, die nach außen funktionieren und sich dabei innerlich selbst verloren haben.
Kein anonymer Kurs. Kein Gruppenprogramm, das du nebenbei machst.
Sondern ein Rahmen, in dem zum ersten Mal nur du zählst.
Du hast jahrelang gewusst, wie du für andere funktionierst.
In 5 Wochen lernst du, wie du für dich selbst existierst.
Inklusive WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
Ein Gespräch. Schnelle Klarheit. Unverbindlich.
Das sagen Frauen, die dabei waren:
Echte Erfahrungen von Frauen, die sich entschieden haben, nicht länger nur zu funktionieren.
„Nach drei Wochen habe ich zum ersten Mal seit Monaten wieder durchgeschlafen. Aber was mir viel wichtiger war: Ich habe endlich verstanden, warum ich mich so verloren gefühlt habe. Monika spricht Wahrheiten aus, die man eigentlich nicht hören will. Aber danach ist es leichter."
Sabine M.
Unternehmerin, 48
„Ich war skeptisch gegenüber allem, was nicht rein medizinisch ist. Monika hat das gewusst. Sie hat trotzdem nicht überzeugt oder erklärt, sie hat einfach gezeigt, was funktioniert. Kein Blabla, kein Esoterik-Overload. Ich setze heute Grenzen, ohne mich schlecht zu fühlen. Das hätte ich vor fünf Wochen nicht für möglich gehalten."
Claudia R.
Teamleiterin, 52
„Meno&Shine war kein weiterer Kurs, der im Regal verstaubt. Ich habe viele Dinge ausprobiert. Das hier war anders, weil ich danach anders war. Ich weiß jetzt, was ich will, und ich traue mich, es auch auszusprechen. Danke, Monika."
Martina S.
Projektleiterin, 45
Dein kostenloses Erstgespräch
30 Minuten · Nur wir zwei.
Du erzählst, wo du gerade stehst.
Ich höre zu.
Am Ende weißt du, ob Meno & Shine das Richtige für dich ist.
Und ich weiß, ob ich dir wirklich helfen kann.
Nicht jede Frau passt zu mir.
Nicht jedes Angebot passt zu jeder Frau.
Das finden wir hier heraus.
Falls der Kalender nicht lädt, kontaktiere mich direkt per Email.
ÜBER MICH
Monika Probst
Zert. Menopause-Beraterin & Mentorin
Mit 40 habe ich gemerkt, dass etwas nicht mehr stimmt. Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Stimmungsschwankungen.
Gleichzeitig suchte ich für meine Kinder um vernünftige medizinische Versorgung. Ich fand sie aber nicht.
Also fing ich an, selbst zu handeln.
Ich machte Ausbildungen in der Gesundheitsprävention.
Nicht aus Leidenschaft für Gesundheit als Hobby, sondern weil ich keine andere Wahl hatte.
Die Antworten, die ich suchte, kamen nicht von außen. Ich habe sie in mir gefunden.
Mit 50 wurden die Wechseljahre schlagartig richtig spürbar.
Ich wusste aber diesmal, was zu tun war.
Zusätzlich habe ich die Ausbildung zur Zertifizierten Menopause-Beraterin gemacht.
Heute weiß ich: Ohne dieses Wissen wäre ich mit Burnout diagnostiziert. Ich hätte nicht verstanden, was mit mir passiert.
Heute begleite ich Frauen, die dasselbe erleben.
Die von Arzt zu Arzt rennen. Die funktionieren, obwohl sie sich innerlich verloren fühlen. Die keine Antworten bekommen auf ihre Fragen. Und die anfangen zu glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt.
Mit diesen Frauen stimmt alles. Sie brauchen nur jemanden, der hinschaut.
Ich bin direkt. Ich erkläre, was ich sehe. Und ich zeige Wege, die funktionieren.
Weil ich sie selbst gegangen bin.
Meine Vision: Frauen 50+, die ein Leben voller Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung führen. Die stolz auf ihr Wissen und ihre Erfahrung sind und die Zeit nach der Menopause als Neustart sehen, in dem sie sich gut fühlen.
Ich will Heldinnen, keine Opfer.
Für mich zählen Wahrhaftigkeit, Eigenverantwortung und Tiefe.
Persönlich & nahbar.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du vor deinem Erstgespräch wissen möchtest.
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